ИССЛЕДОВАНИЯ
Микропластик убивает микробиом
Многие из Вас знают, что такое микробиом.
Кто то скажет, микробиом — это целая Вселенная! Да, это правда, он состоит из огромного количества микроорганизмов, которые играют важную роль для нашего здоровья, помогая пищеварению, укреплению иммунитета и борьбе с инфекциями.
Микробиом человека является уникальным и может отличаться от микробиома других людей, в зависимости от многих факторов, таких как наш генетический код, питание, стиль жизни, окружающая среда и многое другое.
Изучение микробиома человека является одной из наиболее активных областей научных исследований в настоящее время, и оно может привести к разработке новых методов лечения различных заболеваний.
Мы в повседневной жизни регулярно сталкиваемся с микропластиком. Есть ли взаимосвязь микропластика и микробиома человека?
Исследования показывают, что микропластик может оказывать негативное воздействие на микробиом человека. Микропластик — это маленькие фрагменты пластика размером менее 5 мм, которые могут находиться в воде, почве, воздухе и в пищевых продуктах. Микропластик может попадать в организм человека через пищу, воду, воздух, а также через кожу и дыхательные пути.
Ученые подсчитали, что в желудочно-кишечный тракт человека в среднем попадает пять граммов пластиковых частиц в неделю. Примерно столько же весит кредитная карта! Думаю, никто из нас не хотел бы ее проглотить! 😢
Исследовательская группа обобщила научные знания о микропластике и микробиоме и опубликовала обзорную статью в журнале Exposure & Health.
Медицинские исследования по этой теме утверждают, что в тканях пищеварительной системы могут быть обнаружены микро и нанопластические частицы.
Согласно исследованию, любой, кто выпивает рекомендуемые 1,5-2 литра воды в день из пластиковых бутылок, только таким образом проглатывает около 90 000 пластиковых частиц в год.
Однако те, кто выбирает фильтрованную воду из под крана или воду в стеклянной посуде, могут сократить количество проглатываемого пластика до 40 000 частиц.
Лукас Коннери утверждает, что потенциальные неблагоприятные последствия могут быть особенно серьезными для людей с хроническими заболеваниями.
Таким образом, можно говорить о том, что микропластик может представлять угрозу для здоровья человека и его микробиома, поэтому необходимо принимать меры для уменьшения его использования и распространения в окружающей среде. Как Вы относитесь к пластику? Используете ли его в повседневной жизни и в каких объемах? Получилось ли у кого-то избавиться от него полностью?
Дольше оставаться молодой — ВОЗМОЖНО
И в этом поможет вкуснейший фрукт!
Не буду долго держать интригу.
Учеными Калифорнийского университета в Дэвисе, проведена научная работа, которая помогла определить простой и вкусный способ избавления от морщин! УРА!
Секрет сохранения молодости достаточно прост. Всего лишь требуется ввести в свой рацион особый медовый сорт манго — Атаульфо.
Известно, что манго содержит в себе достаточно высокий процент бета-каротина, антиоксидантов, сдерживающих разрушение клеток. Благодаря питательным свойствам этого фрукта многие женщины смогут притормозить появление возрастных изменений на коже. Эксперты обращают внимание на одну особенность, данный фрукт сможет помочь женщинам, имеющим светлый тип кожи.
Дорогие девушки и женщин со светлым типом кожи — ПОЗДРАВЛЯЮ ВАС! Наша жизнь становиться «мангово-медовой»!
И конечно, расскажу немного подробнее, об этом прекрасном фрукте. Он того заслуживает.
Медовое манго — это сорт манго, который известен своим особенным вкусом и ароматом, напоминающим мед. Вот несколько потенциальных польз, которую можно получить от употребления медового манго:
✅ Богатый источник питательных веществ: Медовое манго содержит множество витаминов и минералов, таких как витамин C, витамин A, витамин E, бета-каротин, фолиевая кислота, калий, магний и др. Употребление медового манго может помочь удовлетворить потребности организма в этих важных питательных веществах.
✅ Антиоксидантные свойства: Медовое манго содержит антиоксиданты, такие как каротиноиды и флавоноиды, которые могут помочь защитить клетки организма от повреждений свободными радикалами. Антиоксиданты также могут способствовать замедлению процессов старения и улучшению здоровья кожи.
✅ Поддержка иммунной системы: Благодаря высокому содержанию витамина C и других питательных веществ, медовое манго может помочь укрепить иммунную систему, повысить ее сопротивляемость к инфекциям и болезням, и способствовать общему укреплению здоровья.
✅ Улучшение пищеварения: Медовое манго содержит пищевые волокна, которые могут способствовать здоровому пищеварению и улучшению работы кишечника. Пищевые волокна также могут помочь снизить риск развития запоров и других проблем с пищеварением.
✅ Вкусный и здоровый перекус: Медовое манго — это не только полезный, но и очень вкусный сорт манго. Он может быть отличным вариантом для здорового перекуса или сладкого лакомства, которое также обогатит организм полезными питательными веществами.
Желаю всем нам оставаться молодыми и красивыми ❤️
Остались вопросы ❓